Сладости без сахара

Сладости без сахара


Вы когда-нибудь пробовали, как приготовить сладости без сахара? Когда все то, что вкусное, обязательно полезное? Непременно купите необходимые ингредиенты, приготовьте. Рекомендую, блюдо стоит затрат.

Описание приготовления:

Для того чтобы попробовать и побаловать семью поистине уникальными вкусными конфетами, которые получены без добавления сахара и имеют в своем составе только полезные для здоровья ингредиенты, нужно только желание. Несмотря на кажущийся множественный состав, опасения по поводу сложности приготовления не оправдываются. Для того чтобы конфеты стояли на вашем столе, нет необходимости даже включать духовой шкаф. Так все просто. Входящие в состав финики, курага, изюм, а также другие ингредиенты при частом употреблении поддержат сердечную мышцу, улучшат здоровье, поднимут энергию.



Назначение:
Для детей / На полдник
Основной ингредиент:
Фрукты / Сухофрукты
Блюдо:
Десерты / Конфеты
География кухни:
Восточная
Диета:
Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Десерты без

Ингредиенты:

  • Курага  — 100 Грамм
  • Финики  — 100 Грамм
  • Чернослив  — 100 Грамм
  • Изюм  — 100 Грамм
  • Грецкие орехи  — 50 Грамм
  • Арахис  — 50 Грамм
  • Кунжут  — 50 Грамм
  • Мед  — 3 Ст. ложки

Количество порций: 30

Как приготовить «Сладости без сахара»

Сладости без сахара - фото шаг 1
1.Опустите сухофрукты на пару минут в кипяток, чтобы они приобрели мягкость. Финики, курагу и чернослив порежьте на маленькие кусочки.
Сладости без сахара - фото шаг 2
2.Измельчите их в блендере или перемелите на мясорубке. При желании можете мелко порезать ножом, но на это уйдет больше времени.
Сладости без сахара - фото шаг 3
3.Очистите грецкие орехи от скорлупы и перепонок. Измельчите их в ступке при помощи пестика.
Сладости без сахара - фото шаг 4
4.Добавьте орехи к сухофруктам и налейте мед. Перемешайте. Из полученной смеси скатайте шарики.
Сладости без сахара - фото шаг 5
5.Обваляйте шарики в зернах кунжута. Уберите в холодильник, чтобы конфеты подсохли. Сладости без сахара готовы. Разложите на красивую тарелку и подавайте на стол, к чаю. Приятного аппетита.

Похожий видео рецепт «Сладости без сахара»

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!


Источник: povar.ru