Смузи апельсиново-банановый
Смузи очень вкусный густой напиток, блюдо, десерт, коктейль!
Ингредиенты
- апельсин — 1
- банан — 1
- молоко обезжиренное — 150 мл.
- натуральный йогурт — 150 мл.
- грецкий орех — 25 гр.
- мёд — 3 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Апельсин ,банан очистить нарезать на дольки.
Все ингредиенты сложить в блендер и смешать до однородной пенистой массы.Разлить в стаканы.