Смузи с морковкой и изюмом


Фото к рецепту: Смузи с морковкой и изюмом

Ингредиенты

  • 1 морковь
  • 50 гр. изюма
  • 100 мл. апельсинового сока
  • 120 мл. йогурта без наполнителей
  • мускатный орех .

Пошаговый рецепт приготовления

1. Залейте изюм кипятком и оставьте на 10-15 минут.

2. Морковь отварите, дайте ей остыть и нарежьте на кусочки.

3. Переложите морковь в чашу блендера, добавьте йогурт, апельсиновый сок и изюм. Добавьте мускатный орех по вкусу.

4. Все тщательно взбейте.

Видео рецепт



Источник: www.koolinar.ru