Веганский десерт

Веганский десерт


Если вы соблюдаете пост, то приходится обращаться к вегетарианским рецептам. Некоторые из них потом находят своё место и в обычном меню. Например, некоторые сладости завоевали моё сердце.

Описание приготовления:

Сейчас вы узнаете о том, как приготовить веганский десерт на основе банана и кокосового молока. Это хороший пример того, что сладкое может быть полезным и вкусным без сахара. В таком же стиле можно сделать другие вариации, вас ограничивает только фантазия. Для красивой подачи украсьте готовые изделия шоколадом.



Назначение:
Для детей / Полдник / На полдник / На десерт / От 3 лет
Основной ингредиент:
Фрукты / Банан / Орехи / Кокосовое молоко / Кокос
Блюдо:
Десерты / Сладкое
Диета:
ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Банан мягкий  — 2 Штуки
  • Кокосовое молоко  — 80 Миллилитров
  • Соль  — 0,5 Чайных ложки
  • Арахис  — 10 Грамм

Количество порций: 4

Как приготовить «Веганский десерт»

Веганский десерт - фото шаг 1
1. Для начала раздавите банан вилкой в кашицу.
Веганский десерт - фото шаг 2
2. Орехи измельчите в крошку. Добавьте их к банану вместе с молоком. Перемешайте.
Веганский десерт - фото шаг 3
3. Разложите получившуюся массу по небольшим формочкам. Сверху добавьте ещё орехов, если хотите.
Веганский десерт - фото шаг 4
4. Оставьте десерт в морозилке на 1,5-2 часа. А потом наслаждайтесь!


Источник: povar.ru